軽はずみで購入した医薬品、、、
インターネットだと安く購入できるということで、買っていたんですが、軽い気持ちはダメですね。

そのために、副作用と血圧が高くなっています・・・。

そこで、血圧を下げるために、カリウム系統を食べるようにしています。
エネルギー化をスムーズにするために、否定すると食べた栄養がエネルギーに変換されるのです。ダルサや脱力感がおきたりする。

と言っても、カリウムは、イモ類、糖類、海藻類など、さまざまな食べ物に含まれているので、普通の食事をしていれば、不足することはまずない。

でも、私のように、医薬品を服用し、副作用で起こった場合は、出来るだけ意識的にとることが重要だそうです。

カリウムは熱に強く、加熱すると70％に減ってしまうことも。
ある程度は意識しておかないといけませんね。